Todo el mundo busca saber cómo quitar el dolor de garganta; y la verdad es que es una de las cosas más sencillas, siempre y cuando no se trate de algún problema o enfermedad más compleja de tratar con simples remedios para el alivio de la garganta.
El dolor de garganta tiene diversas causas comunes. Pero, al mismo tiempo, cuenta con grandes soluciones que, con el paso del tiempo, pueden servirte para mucho más, como es la solución de problemas de llagas en la boca, y más.
Así que, si deseas aprender entonces sobre cómo quitar la inflamación de garganta, es momento de que prestes mucha atención, y leas todo este artículo, en donde verás más adelante la información que estás buscando.
Remedios caseros para el dolor de garganta
Los remedios caseros son la mejor opción al momento de resolver cualquier problema con la salud humana o del cuerpo en general. Principalmente los remedios de plantas medicinales, contienen muchos nutrientes importantes para tu salud del diario vivir.
Tienes la oportunidad ahora de contribuir con tu bienestar. Los mejores remedios para el dolor de garganta son estos:
Jengibre para la garganta
El jengibre es un alimento con diversidad de beneficios para tu salud. Se usaba desde eras antiguas para combatir enfermedades como congestiones de las vías respiratorias. Es expectorante. Ayuda a regular la temperatura del cuerpo.
Maneras de preparar el jengibre para la garganta
Para hacer remedios con jengibre para la garganta tienes tres opciones. La primera es una infusión.
- Cortarás un par de rodajas de jengibre muy finas.
- Pondrás a hervir luego de diez a quince minutos.
- Añadirás finalmente la miel y el zumo de limón.
Otra forma de preparar el jengibre es como un té frío.
- Cortarás un trozo de jengibre, más o menos del tamaño de tu pulgar.
- Puedes poner en la licuadora.
- Si no tienes, puedes rallar el jengibre antes de batirlo.
- Integra el limón pelado y entero en la licuadora y una cucharada de miel.
- Agrega también cuatro tazas de agua.
- Ya podrás realizar la mezcla correspondiente de los ingredientes.
La última opción que te mostramos hoy para hacer el jengibre es la siguiente.
- Coloca el jengibre en rodajas, la miel y el limón también en rodajas en un frasco con tapa.
- Obtendrás una gelatina que podrás conservar por dos o tres meses en tu nevera.
Este último remedio lo usarás para hacer una infusión cuando aparezca el dolor de garganta, bastando simplemente con una cucharada.
Infusiones para el dolor de garganta
En las épocas de cambio de estaciones se producen muchos problemas de garganta, así como resfriados o enfermedades virales. Por eso, es indispensable conocer algunas infusiones que puedan ayudarte a eliminar ese dolor de garganta como malestar de alguna enfermedad.
¿Qué infusiones son buenas para el dolor de garganta?
La infusión más simple de preparar y usar, así como la más recomendada siempre es la del tomillo con limón y miel cruda.
- Primero se pone a hervir el agua con tomillo.
- Cuando se retira del fuego, se cuela.
- Se añade entonces un chorro de limón y una cucharada de miel.
Otro remedio es el de limón y miel.
- Pones a hervir en agua algunas hojas de limón.
- Luego tienes que añadir una cucharadita de miel, y listo.
La opción de eucalipto también te puede ser útil en este caso.
- Hierves un poco de agua.
- Le añades luego algunas hojas de eucalipto.
- Integras, por último, un chorro de limón.
Hay muchas más opciones, aún con estos mismos ingredientes y en combinación con otros. Por ejemplo, la miel es un ingrediente indispensable para la garganta siempre.
Gárgaras para el dolor de garganta
Un remedio de las abuelitas muy efectivo y usado desde hace muchos años atrás, es el de las gárgaras. Este funciona para desinflamar las amígdalas, sobre todo cuando se tiene amigdalitis. Realizar este remedio y usarlo es de lo más simple.
¿Qué gárgaras son buenas para el dolor de garganta?
Para hacer un remedio de gárgaras para el dolor en la garganta, solo tienes que usar algunos ingredientes, tales como:
- Sal
- Limón y miel
- Pimienta roja
- Miel y manzanilla
Sea cuál sea tu elección, tendrás muy buenos resultados. A veces, cuando el dolor es leve, lo más recomendable es que hagas gárgaras por las noches o antes de irte a dormir.
Infusiones para la garganta irritada
Las infusiones, además de resolver problemas de dolor de cabeza, dolor de huesos, catarros, entre otros, tienden a ser excelentes para calmar la irritación de la garganta, sobre todo cuando se está pasado por un resfriado reciente, o por alguna tos persistente.
¿Qué infusiones son buenas para la garganta irritada?
En general, existen muchas y excelentes opciones de infusiones para eliminar ese malestar de garganta irritada que suele causar mucho dolor o incomodidad a diario. Pero, las infusiones que más te pueden favorecer en este caso son las de:
- Caléndula
- Drosera
- Llantén menor
- Malvavisco
- Regaliz
- Eucalipto
- Manzanilla
- Jengibre
- Equinácea purpúrea
- Tomillo
- Menta
Las combinaciones de las infusiones tienden a ser de miel, limón y alguna de estas plantas medicinales. Pero, en ocasiones puedes realizar una preparación también en combinación con clavo de olor y canela, dependiendo del remedio que quieras hacer.
Miel y limón garganta irritada
La miel y el limón contienen múltiples beneficios para tu garganta, sobre todo cuando esta se encuentra irritada. Pues, el limón, por sus efectos ácidos, puede reducir el malestar, así como la miel tiene efectos antiinflamatorios y descongestionantes o expectorantes.
Maneras de preparar la miel y limón para la garganta irritada
Las opciones de preparación de la miel y el limón son diversas, y se realiza más que nada combinando algunos otros ingredientes con estos mismos.
La primera opción es de una infusión con el limón, miel y jengibre.
- Tomas una taza con agua y la hierves junto con algunas rodajas de jengibre.
- Después de apagar el fuego, comienzas a agregar el limón y la miel.
- La cantidad dependerá de ti.
- Deja que el remedio se repose por algunos minutos.
- Luego lo usarás todos los días, hasta que la irritación desaparezca por completo.
Otra buena opción es preparar un remedio con limón y miel nada más.
- Mezcla en una taza un poco de miel y limón.
- Bebe una cucharada de esta preparación todos los días.
Puedes hacer también una infusión con cebolla, miel y limón.
- Hierve un poco de agua.
- Agrega la cebolla de continuo y deja hervir un poco más.
- Cuando hayan pasado siete minutos, apaga el fuego y retira la infusión.
- Cuela luego y agrega un poco de miel y el zumo de tres limones.
Con todos estos remedios, ya sabes cómo quitar el picor de garganta y la tos. Además, esto son remedios caseros para el dolor de garganta al tragar, que es uno de los malestares más terribles que se puede presentar.
Todo lo que tienes que hacer es probar cada una de estas soluciones, y verás muy pronto cuál es la que más te favorecerá según el tipo de problema que estés tratando de resolver en tu caso, como pueden ser síntomas de una faringitis, amigdalitis, entre otros.
El dolor de garganta ya no será un problema para tu día a día. Por eso, anímate, y sigue conociendo mucho más en nuestro blog.
